Kraambed

Borstvoeding

Borstvoeding biedt heel veel voordelen. Het is de beste voeding voor je kindje. Daarnaast ervaren veel moeders het het als een bijzonder en intiem moment. Het vrouwelijk lichaam is van nature bedoeld om borstvoeding te geven, maar het is niet altijd vanzelfsprekend dat dit ook lukt of wenselijk is.

Het is een leerproces tussen jou en het kind. Het kan tijd en aandacht vergen om de voeding goed op gang te krijgen, en soms kunnen er lichamelijke ongemakken optreden. In de eerste week is er altijd een kraamverzorgster aanwezig om je te ondersteunen en te begeleiden. Ook wij als verloskundigen denken met je mee tijdens deze periode. Het kan fijn zijn om je voorafgaand aan de kraamperiode al voor te bereiden op het geven van borstvoeding. Veel kraamcentra bieden voorlichtings avonden over borstvoeding aan en ook online is er genoeg aanbod om je optimaal voor te bereiden!

Voordelen

De samenstelling is geheel afgestemd op de behoefte van je kindje op dat moment.
Het bevat beschermende stoffen die het immuunsysteem van je baby versterken. Ook beschermt het je baby tegen infecties, zoals luchtweg- en maag-darminfecties en oorontstekingen. Je kind heeft minder kans op overgewicht op latere leeftijd.
Het is gemakkelijk verteerbaar. Het zorgt voor een gezonde darmflora en een goede hersenwerking.
Het bevorderd hechting tussen moeder en kind
Het bevordert de psychische en sociale ontwikkeling van je baby.
Bevordert het herstel van moeder na de bevalling, denk aan minder risico op hevige nabloedingen.
Door het geven van borstvoeding is er een verminderde kans op borstkanker, eierstokkanker en diabetes.
Het is gebruiksvriendelijk. Moedermelk is altijd op de juiste temperatuur en beschikbaar.
Het is kostenbesparend

Goed om te weten

Indien nodig kan er altijd een lactatiekundige ingeschakeld worden voor extra hulp. Een lactatiedeskundige is opgeleid in de ondersteuning bij borstvoeding en eventuele problemen.
Jij bent ten alle tijde de baas over je eigen lichaam en kiest òf en voor hoelang jij borstvoeding wilt geven.
Borstvoeding geven kost veel energie. Om dit aan te vullen heeft een moeder die borstvoeding geeft ongeveer 500 extra kilocalorieën per dag nodig. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen door voldoende te eten en drinken.
Je kindje heeft vanaf de 8e dag na de geboorte Vitamine K en Vitamine D nodig.
Na de bevalling kan de menstruatiecyclus tot wel 6 maanden na de bevalling uitblijven. Dit betekent echter niet dat je beschermd bent tegen een nieuwe zwangerschap. Het is belangrijk om aanvullende anticonceptie te overwegen. Niet alle anticonceptiemethoden zijn geschikt tijdens de periode van borstvoeding, dus we bespreken graag met jou welke opties voor jou het beste zijn.

Weer aan het werk

Borstvoeding geven en werken kan een uitdaging zijn. Hieronder een video hoe je dit beide kunt combineren.
‍
Lees hier meer over je rechten t.a.v. borstvoeding en werk

Klik hier
Klik hier